"Branchettes" de fruits
Merci à Monsieur L., mon fils de (presque) 6 ans, pour cette recette ludique et sympathique !
Il m’avait fait la surprise d’avoir préparé ces brochettes de fruits pour mon petit déjeuner. « Maman, j’ai préparé des branchettes ! »
Quel bonheur de découvrir ce plat préparé avec amour ! 🙂
Il m’a rappelé combien on pouvait se faire plaisir simplement !
De bons fruits bio, présentés d’une manière inhabituelle, nous voici avec un plat SANS pour 100 plaisirs !
J’ai fait la gourmande… pour goûter une version chocolatée !
A vous de jouer !
Préparation : 5 min.
Matériel : des pics en bois
SANS : gluten, lait, œuf, soja, céréales, arachides, fruits à coque, légumineuses
Convient aux régimes : végétarien, végan, crudivore
Ingrédients
- des fruits frais
- chocolat noir (10 à 20g par brochette)
Etapes
• Couper les fruits en morceaux, assez gros pour être piqués
• Enfilez sur un pic les fruits en les alternant
C’est déjà prêt !
Option gourmande :
• Faire fondre le chocolat
• Le verser sur les brochettes de fruits
Dégustez !
Idées
– Laisser reposer les « branchettes » de fruits au chocolat, jusqu’à ce que le chocolat durcisse, pour un effet ‘croquant’ ! 🙂
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