
Amandasio : Sel aux amandes

Voici un condiment simple à réaliser, qui permet de saler un plat en le salant MOINS ET AVEC du goût et des nutriments en bonus ! 🙂
En effet, cette préparation contient 9% de sel. Donc il pourrait être plus juste que je l’appelle « amandes salées » !
Et alors si on saupoudre un plat ou notre assiette tel qu’on le ferait avec du sel, pour le même geste, la quantité de sel arrivant dans le plat sera moindre !
Cela permet de changer du plus connu Gomasio, le sel au sésame grillé. En plus en bénéficiant des aspects nutritifs des amandes qui ici sont crues !
Préparation : 5 min.
Matériel : Robot mixeur
Ingrédients
- 100g amandes
- 10g sel fin
Etapes
• Mettre les amandes et le sel dans le robot. Mixer.
C’est (déjà) prêt !
Oui, aussi simple que ça pour donner une saveur supplémentaire à vos plats !
Vous avez testé ? Mettez vos impressions en commentaires !
Idées
– Utilisé cru, on bénéficie des apports nutritionnels (protéines, lipides…) des amandes ! 🙂
– Saupoudré sur un plat au four, cela constituera un dessus ‘croquant’ et salé.
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